반응형 SMALL 유지어터2 [Diet] 다이어트 한달 도전기 D+1 다이어트를 시작했다. 원래는 유지어터를 하려했는뎈ㅋㅋㅋㅋ 바디프로필을 찍은지 6개월, 체중이 원래대로 돌아오기 직전이기 때문이다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 다시 식단과 운동을 병행하는 다이어트를 할 예정이다. 흥둥이홈트에서 습관리셋챌린지를 진행한다. 10일째 유지하면 비타민음료를 준다고 하니, 그것도 한번 도전해볼 생각이다. 흥둥이홈트에서는 종종 바디프로필 찍을 기회도 주면서 운동을 하게끔하는데 피드를 올리는게 귀찮아 맨날 중도포기한다. 이번에는 열심히 해봐야지... 아침은 그릭요거트로 시작. 일반 시중에 파는 요거트를 커피 필터로 내리면 엄청 꾸덕하게 그릭요거트가 된다. 두유로 단백질을 채우고, 새싹보리랑 오트밀과 함께! 뭐 항상 비슷하지만 이런식으로 오는 샌드위치는 양상추가 반 이상이다. 그래도 야채를 많이 먹.. 2021. 2. 18. [Review] 다신샵_다신나는 박스 입터짐 방지 25종 후기(내돈내산) 바디프로필을 찍고 6개월 정도 지난 시점... 재택근무로 집콕생활만 엄청하다보니 운동은 점점 멀어지고 살은 천천히 차올라서 결국 이전과 비슷한 몸무게에 턱끝까지 차올랐다. ㅎㄷㄷ.. 간식먹는 입도 늘어서 뭔가 조치를 취하지 않으면 이대로 다시 살이 찔 것 같아 특단의 조치로 구매한 것!! 바로 다신나는 박스 입터짐 방지 박스!!! dshop.dietshin.com/goods/view.asp?g=12847 다이어트신 - 다신샵 다신나는 박스 - 입터짐 방지 25종 dshop.dietshin.com 나는 평소에 다이어트 식품을 살때면 다신샵에서 종종 사곤 한다. 저렴한 부분도 있고, 올리브영에서 종종 사먹는 식품들이 여기 한번에 다 살수 있다!! 특가 세일도 많이 해서 저렴하게 왕창 구매할 수 있다는 점!!.. 2021. 2. 8. 이전 1 다음 728x90 LIST
